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課程名稱 |
女壘球校隊
Varsity Sport-female Softball |
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開課學期 |
109-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
呂碧琴 |
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課號 |
PE2095 |
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課程識別碼 |
002 51150 |
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班次 |
L1 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期六6,7,8,9,10(13:20~18:20) |
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上課地點 |
棒壘球場 |
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備註 |
限校隊學生。
限女生
總人數上限：40人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1091PE2095_L1 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.棒 (壘) 球基本運動概念
2.棒 (壘) 球基本動作 : 執球、傳-接球、各種打擊、跑壘、滑壘
3.小組防守技術組合
4.棒 (壘) 球規則與裁判法
5.參與各項相關盃賽 |
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課程目標 |
增進個人棒 (壘) 球運動競技體適能
1.增進個人棒 (壘) 球運動基本技能
2.增進個人棒 (壘) 小組攻、防基本技術
3.增進團隊棒 (壘) 球攻、防之競技知能
4.學習從團隊生活中認識自我、發揮潛能、培養自尊、自重與自信心
5.培養人際合作、溝通、服務與社交能力
6.參與比賽為校爭光 |
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課程要求 |
1.確實參與團練與個別技術練習(包含: 寒暑訓、每周團練乙次、小組練習)
2.每週書寫練球日記並按時繳交
3.積極參與球隊活動與服務 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註： 請電 33665959轉514；或 pichine@ntu.edu.tw 聯絡 |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
1.棒 (壘) 球運動相關技術書籍、影片
2. 參觀各項棒、壘球比賽或觀賞媒體轉播 |
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評量方式
(僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2020.0919 |
全國女子棒球公開賽 |
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第2週 |
09.26 |
基本傳接球與打擊動作。規則講解 |
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第3週 |
10.03 |
內野正面滾地球接傳。外野基本安打球處理。T座打 |
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第4週 |
10.10 |
內野側面滾地球接傳。外野基本飛球處理。T 座打擊 |
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第5週 |
10.17 |
新生體驗賽
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第6週 |
10.24 |
內外野cut-off配合練習。低手拋打擊 |
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第7週 |
10.31 |
內野雙殺配合練習。外野cover配合練習。低手拋打擊 |
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第8週 |
11.07 |
內野基本球綜合練習。外野基本球綜合練習。上手餵球打擊 |
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第9週 |
11.14 |
期中考(小組增能練習) |
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第10週 |
11.21 |
內野短打球趨前處理。外野後退接球練習。上手餵球打擊
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第11週 |
11.28 |
跑壘與盜壘練習。觸擊練習。外角球打擊
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第12週 |
12.05 |
進攻戰術演練。觸擊練習。內角球打擊 |
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第13週 |
12.12 |
內外野移補位練習。防守戰術演練。綜合打擊練習 |
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第14週 |
12.19 |
內外野case演練。綜合打擊練習 |
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第15週 |
12.26 |
友誼賽 |
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第16週 |
2021.01.02 |
元旦連假停課一次
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第17週 |
01.01.09 |
期末大風吹 |